レッスンの流れ
- ウォームアップ
- 課題曲で使う技の説明・練習
- 曲(課題曲)に合わせて踊る
- クールダウン
※途中水分休憩を行います
初級レッスンの場合、課題曲は奇数月と偶数月で入れ替わり、どちらの課題曲にも振り付けがあります。
基本は上記流れに沿ってレッスンを行いますが、講師判断により変更となる場合があります。
欠席時の対応
遅刻や欠席される際は、開始時刻10分前までお早めにご連絡ください。
地震や大雨、洪水等、自然現象によって受講できない場合は、返金もしくは次月への繰越しとさせていただきます。
レッスン自体が休講となる場合はこちらから連絡いたします。
持ち物
1. ヘアゴム（肩より髪が長い人）
2. 室内用の上履き またはバレエシューズ、ジャズダンスシューズ等。新品のスニーカーでも可
※適当なシューズがない場合は、スタジオで購入できます。
3. マスク
4. 水筒（水分補給）
5. Tシャツにレギンス等 動きやすい服装（運動量はハイキング程度）
6. タオル(必要に応じて)